De examens zijn achter de rug. Het zonnetje begint te schijnen. De dagen worden langer… Het tweede semester is begonnen, maar verdween jouw motivatie als een donderslag bij heldere hemel? Geen paniek, met deze 6 tips ben jij in no time opnieuw gemotiveerd. En overleef je zonder zorgen het tweede semester.
1. Begin je dag relaxed
Begin je dag rustig en ontspannen. Sta op, maak je bed op en doe iets dat je leuk vindt. Lees een boek, luister naar muziek of maak een wandeling. Om optimaal van de rust te genieten, laat je best je smartphone nog even liggen.
Door tot rust te komen in de ochtend en niet meteen denken aan wat je te doen staat, begin je op een aangename manier aan je dag. En ben je gemotiveerder om taken af te ronden. Een ontspannen ochtend komt je dus in het verdere verloop van je dag ten goede.
2. Maak een to do-list
Elke zondagavond maak je een to do-list met alle taken die je de komende week te doen staan. Elke avond kan je dan ook een gedetailleerde to do-list maken voor de volgende dag. Zo bespaar je jezelf tijd en een hoop verrassingen. En geef toe, er is niets leuker dan taak per taak van je lijstje afstrepen.
Wil je helemaal niet voor verrassingen staan? Maak dan ook een concrete planning en voorzie uren voor ‘onvoorziene’ zaken. Zo verwacht je het onverwachte en bespaar je jezelf een hoop stress.
3. Creëer een routine
Zorg ervoor dat elke dag er hetzelfde uitziet, maar toch dat tikkeltje anders. Studeer, volg les, maar ontspan ook op vaste tijdstippen. Door een gewoonte te creëren van dingen die moeten gebeuren, wordt het makkelijker om te starten aan minder leuke dingen.
Hoe ziet je dag er toch dat tikkeltje anders uit? Studeer op maandag een vak, en op dinsdag een ander. Zo houd je toch vast aan je routine maar ga je je niet vervelen.
4. Samen is leuker dan alleen
Krijg je een opdracht of wil je graag de les nog eens herhalen? Zoek iemand die ook liever samen studeert dan alleen. Door samen een opdracht te maken of een les te herhalen, steken jullie er beide meer van op. En het is gewoon leuker! Gooi je Teams open, en kletsen… ik bedoel: studeren maar.
Tip: je kan ook vergaderen en beiden doen wat je moet doen. Je hoeft namelijk niet hetzelfde te doen om elkaar te motiveren.
5. Zoek naar wat wél interessant is
Dat ene vak dat je maar blijft uitstellen omdat de leerstof te saai is. Grijp het toch maar eens vast. Er is vast iets dat wél interessant is. Zoek het interessante onderdeel, en trek je daaraan op.
Pak de leerstof aan met een flinke dosis humor, neem voldoende pauzes en beloon jezelf na een tijdje hard studeren. Geloof mij, in een mum van tijd, ben je doorheen de volledige cursus.
6. Plan iets leuks
Plan iets leuks in het weekend. Zo heb je altijd iets om naar uit te kijken. Iets dat je harde werk doorheen de week beloont.
Denk eens een dagje niet aan school, maar ontspan. Ga een dagje wandelen, ga picknicken met je bubbel of luister naar een podcast. Zo ben je aan het einde van het weekend weer fris om aan de nieuwe lesweek te beginnen.
Hopelijk heb ik je al een beetje kunnen motiveren. Nu is het aan jou! 🙂
Vraag je jezelf af hoe te ontspannen wanneer je je kot niet uit mag? Lees snel de blogpost over hoe je al dat thuiszitten optimaal gebruikt.